たけしの家庭の医学 頻尿マッサージ

身体のある部分を押すだけで頻尿が改善

「身体のある部分」を軽く押すだけで、頻尿が効果的に改善できると名医が解説!

頻尿改善のカギを握る「身体のある部分」とは?その部分へのマッサージで、どれだけ改善するかをVTRで検証!

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頻尿改善マッサージ

くるぶしをマッサージすることによって、頻尿改善に効きます。

マッサージする場所は、くるぶしから指4本上で、その部分の骨のすぐ脇で、押すと若干痛いと感じる部分にある「三陰交」と呼ばれるツボです。

この部分をやや強めに1分押します。

これを、朝・昼・夜の1日3回行います。

このマッサージは神経を直接刺激するので、頻尿が改善されるだけでなく、いざという時に即効性が期待できるとのことです。



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